Fibromassage (stressihieronta)

Stressin hoidossa pyritään hoidon aikana syvärentoutumiseen perustuvan hierontatekniikan avulla. Hierontatekniikka edesauttaa kehon oman rauhallisuus- ja levollisuus-hormonin tuotantoa. Hieronnan aikana käytetään luonnonmukaisia, puhtaita, eteerisiä öljyjä.

Hieronta kestää 90 - 120 minuuttia.
Hierontahoidon lisäksi on suotavaa tehdä säännöllisesti hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Stressihieronta on miellyttävä ja ja kevyistä otteista huolimatta erittäin tehokas hierontamuoto.  Sillä on voimakas vaikutus aineenvaihduntaan, joten hieronnan jälkeen on syytä juoda riittävästi vettä.

Hieronta sopii hyvin myös kroonista kipua sairastaville.